Jogo Responsável

Ser um jogador responsável é tarefa simples para um, mas pode ser muito difícil para outro. Então, por favor, dê uma olhada em nossas dicas úteis e ferramentas para jogar com segurança online. Além disso, descubra aplicações de jogos de apostas responsáveis, organizações e linhas de apoio.

Ajuda profissional

Se estiver a lutar contra um problema com jogos de azar ou se alguém que lhe é próximo estiver nessa situação, há ajuda que pode ser encontrada. Profissionais estão disponíveis no mundo todo, e sempre estão prontos para ajudá-lo quando mais precisa. Aqui estão alguns dos recursos de ajuda internacionais e portugueses mais importantes.

Mayo Clinic
Esta organização sem fins lucrativos está disponível para proporcionar cuidados profissionais para quem estiver a enfrentar o vício em jogo de azar. Também ajudam pacientes com outras formas de distúrbios mentais e podem ser contactados via site.
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GamblingTherapy.org
GamblingTherapy.org é um recurso internacional que oferece terapia para quem precisa; sua linha de apoio multilíngue põe os jogadores em contacto com um falante do idioma de que precisam. Também pode conectar-se com grupos de apoio em diferentes idiomas. Receber ajuda por meio de fóruns de apoio terapêutico, bem como por e-mail, é simples, se estiver à procura de comunicar sem precisar falar ao telefone.
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Recursos e Ferramentas

Quer esteja a querer saber mais sobre jogo problemático ou participar de um questionário para saber mais sobre si, há muitas ferramentas online disponíveis. Dê uma olhada nos recursos e ferramentas para jogadores de Portugal que talvez estejam a precisar de uma mãozinha ou de mais informação.

ResponsibleGambling.org
ResponsibleGambling.org foca em cada aspeto possível do problema com jogos de apostas. Com recursos para adultos e jovens, é fácil encontrar algo com que você ou um ente querido possa identificar-se. Além disso, os jogadores portugueses também contam com outros recursos, incluindo números de apoio para jogos de apostas, programas de autoexclusão e muito mais.
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A Aplicação do GT
Desenhada pelo GamblingTherapy.org, a aplicação do GT está disponível para Android e iOS. Ao usar a aplicação, terá acesso imediato a questionários de autoavaliação, apoio em direto, exercícios de mindfulness, citações motivacionais, apoio em crise e muito mais. Tudo isto gratuitamente disponível quando ou onde precisar.
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Dicas

Dicas para Manter a Responsabilidade nas Apostas Online:

Estabeleça um Orçamento

Determine um orçamento de jogo e atenha-se a ele; esta é uma dica importante, quer esteja a jogar num casino físico ou online. Certifique-se de que o dinheiro que determina ser seu orçamento é dinheiro que esteja disposto a perder.

Mantenha a cabeça limpa

Ao jogar sob influência de álcool ou drogas, pode tomar decisões das quais vai arrepender-se no futuro.

Não jogue para animar-se

Se estive para baixo, não use as apostas como meio de se sentir melhor. Fique longe de casinos online se precisar de um impulso no seu humor.

Fique de olho no relógio

Ficar distraído ao jogar é um modo fácil para o tempo voar sem que se dê conta. Ative o alarme ou fique de olho no relógio para garantir que não passa mais tempo do que deseja a jogar.

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Perguntas Frequentes

Quais são as ferramentas de jogo responsável?

Quem precisa, pode encontrar muitas ferramentas de jogo responsável em casinos online. Incluem o estabelecimento de limites no depósito, na aposta e no levantamento. Também pode autoexcluir-se para tirar um tempo longe dos jogos por um período estabelecido ou indefinidamente.

Problema com jogos de apostas é um transtorno mental?

Muitas organizações consideram o problema com jogos de apostas um transtorno mental, e esta é a razão pela qual é essencial falar com um profissional da saúde quando procura ajuda. Entretanto, obter ajuda para problemas com jogos de azar não é algo de que se envergonhar.

Apostas têm a ver com habilidade ou sorte?

Embora alguns jogos, tais como póquer, possam depender de habilidade para perceber, sorte é sempre um fator decisivo ao apostar, não importa sua habilidade. Um embaralhamento de cartas ou os símbolos de sorte que aparecem nas slot machines têm tudo a ver com sorte, e não há como enganar a sorte.

Quando devo sair de uma slot machine?

Suponha que esteja a perder enquanto joga uma slot online, mas tem o impulso de continuar a jogar, para obter um possível ganho. Neste caso, este é o momento de siar da slot machine e tentar voltar outro dia.

Como paro com o jogo compulsivo?

Se suspeitar que tem problema com compulsão por jogos, o primeiro passo é parar e fechar sua conta no casino. Em seguida, procure ajuda profissional e certifique-se de evitar tentações. Sempre procure por um profissional que lida com problemas com jogos de apostas para receber aconselhamento e a ajuda de que precisa.